젠요가 명상(2)
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제주도 여행 - 명상하듯이 나를 바라보다
해외여행을 자주 가는 처지는 아니었지만 이제 아예 못 간다고 생각하니 너무너무 가고 싶더라구요 모두들 답답하실 것이라 생각됩니다. 청첩장을 받았는데 아이고 이 풋풋한 신혼부부들은 신혼여행을 어디로 갈까? 했더니..제주도..부산.. 요즘 바가지도 심하다고 하는데 이번 여름 국내 피서지 경쟁이 치열할 것 같아용 장마가 시작되기 전, 경쟁이 치열하기 전, 제주도로 조용히 여행을 다녀왔습니다. 자연과 함께 한 느낌이 확 오시나요?? 사실..혼자 여행한 것이 이번이 처음인데요 *^^* 예전엔 실연당하고..힘든 일있을때나 혼자여행한다고 생각했는데 요즘은 정말 혼술이다 혼밥이다 너무 흔해져서 전혀 거리낌 없었어요 오히려 제가 정한 명상하는 여행 컨셉에 딱 맞았어요 제주도는 갈때마다 느낌이 많이 다르고 지역마다 또 느..
2020.06.25 -
젠요가 마곡센터
안녕하세요 앞으로 요가인으로 새로 태어나기 위해 블로그까지 과감하게 시작해 보려합니다. 마곡역쪽에 괜찮은 요가원을 검색하다가 젠요가 마곡을 보고 너무 좋아보여서 방문해보았어요~ 입구부터 너무 럭셔리~~~ 또다른 여행이라는 북카페도 함께 운영중이구요~ 입구에 침샘을 자극하는 맛있어보이는 사진이 있네요~ 들어가서 왼쪽이 북카페구요 정면으로 프론트가 있네요 제가 책만 보면 졸린 사람이라 ㅎㅎ 일단 오늘 목적은 요가니깐 과감히 패스~ 요가복을 입은 이쁘고 늘씬한 선생님이 웃으며 반겨줍니다. 들어가서 왼쪽이 넓은 스튜디오구요 오른쪽이 테라피룸, 피티룸, 탈의실등이 있네요 탈의실도 너무 고급스럽구용 전자식사물함이라 수업들으면서 열쇠 안 챙겨도 되요~~ 시설은 누가모래도 합격! 그럼 일단 프로그램이 중요한데 저같은 ..
2020.06.15